近来,关于冷冻肉的报导引起了许多人的重视,我们也开端忧虑自家冰箱里保存的冻肉是否安全健康。专家提示,低温贮存并非万全之策,买回家的鲜肉放进冰箱贮存最好别超3个月。
我国农业大学食物学院养分与食物安全系副教授范志红指出,冷冻肉假如通过长期冷冻,养分素会有较大丢失。她指出,虽然在低温贮藏条件下,养分素的丢失会比常温下慢一些,可是因为冷冻的时刻相对来说比较长,维生素的含量会渐渐的低。另一方面,蛋白质和脂肪会氧化得越来越严峻,而这个氧化会发生许多促进变老的物质,而且会使肉质变差,香气渐渐丢失,滋味也不如曾经好,所以说从养分和甘旨两方面,它的价值都会打非常大的扣头。
事实上,冷藏或速冻食材并不能彻底扼制细菌的成长。“嗜冷菌”能够在0℃~20℃的环境中成长。
此外,冷冻肉在脱离冷冻环境下简略发霉蜕变,食物发霉蜕变的一起会分泌出霉菌毒素,当人食用发霉蜕变的食物时,有可能会呈现腹泻、吐逆等,时刻长了会引起细胞癌变。而简略的处理加工及烹饪很难去除霉菌毒素对人体的损害。
首要,鲜肉贮藏前应切成一次能吃完的量,重复化冻的肉类会让食物口感变差,养分素下降。最好是切片贮藏,因为切片能使速冻的时刻缩短,食物的养分丢失就小。
许多人把肉买回家后不清洗直接放进冰箱,这也是不对的。应将鲜肉清洗后,控干水分再贮藏。至于肉馅,因为其保质期短,不宜冷藏,最好的保鲜办法是将肉馅攥干水分压成片状后放进冷冻室里贮藏。
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